Demostración: Estrés agudo frente a estrés crónico

Esta es Anna y este es Michael. Son los gemelos Jones, son los típicos estudiantes universitarios. Últimamente su vida ha cambiado. Sus padres se divorciaron hace poco, lo que supuso una gran presión económica para la familia. Anna y Michael se esfuerzan por compaginar sus estudios con un trabajo a tiempo parcial para poder pagarlos. Los dos gemelos están matriculados en el mismo programa y siguen la misma carrera.

Anna disfruta mucho de su programa, lo que la motiva a hacer bien sus tareas y proyectos. Estaba realmente entusiasmada con todo lo que está aprendiendo.

Por otro lado, Michael se vio presionado para ir a la universidad y siguió a Kelly en el programa porque no estaba seguro de lo que quería hacer con su vida después del instituto. A diferencia de Anna, tiene problemas con sus tareas simplemente porque no tiene motivación para hacerlas.

1.      Justifica tu opinión sobre si Anna y Michael sufren estrés. En caso afirmativo, ¿qué tipo de estrés sufren?

Respuesta: Anna es un ejemplo de eustrés, que es una forma positiva de estrés que tiene efectos beneficiosos sobre la salud, la motivación, el rendimiento y el bienestar emocional. Michael es un ejemplo de distrés, que es una forma negativa de estrés que tiene un efecto negativo en la salud, la motivación, el rendimiento y el bienestar emocional.

Aunque Anna tenía las mejores intenciones para Michael, éste no debería haber escuchado a Kelly. A medida que pasa el tiempo, le cuesta cada vez más conciliar el sueño, sus dolores de cabeza empeoran y sigue ganando peso. Poco a poco se va desmotivando hasta el punto de que ya no participa en actividades y ha perdido el interés por sus aficiones. También ha notado que se pone enfermo con más frecuencia y durante más tiempo.

En la consulta del médico

1.       ¿Cuáles son los síntomas de estrés que identificas en esta historia?

Respuesta: Sufre de estrés crónico. Síntomas::

-          Falta de sueño

-          Dolores de cabeza

-          Cambios en el apetito

-          Disminución de la función del sistema inmunitario

-          Pérdida de interés por las aficiones