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Manejo del estrés
Página principal del curso
Manejo del estrés
Categoría:
Espanol
Activities/resources:
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Resumen
Resumen
3.1 Conceptos básicos: Entender el estrés
3.1.1 Presentación-Introducción al estrés
3.1.2 Demostración-Estrés agudo y crónico
3.1.3 Ejercicio de autorreflexión - Lista de comprobación
3.2 Detección de los signos de estrés de los trabajadores del transporte de masas
3.2.1 Trabajo en grupo
3.2.2 Exposición de las conclusiones
3.2.3 Ejercicios de autorreflexión - Identificar sus factores estresantes
3.3 Afrontar el estrés
3.3.1 - Presentación
3.3.2 Debate
3.3.3. Ejercicio
3.2.3 Ejercicios de autorreflexión - Identificar sus factores estresantes
Requisitos de finalización
Haga clic en
3.2.3 Self-reflection exercises - Identify your stressors.pptx (1).pdf
para ver el archivo.
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3.2.2 Exposición de las conclusiones
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3.3.1 - Presentación