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Manejo del estrés
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Manejo del estrés
3.1 Conceptos básicos: Entender el estrés
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3.2 Detección de los signos de estrés de los trabajadores del transporte de masas
Select activity 3.1.1 Presentación-Introducción al estrés
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Select activity 3.1.2 Demostración-Estrés agudo y crónico
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Select activity 3.1.3 Ejercicio de autorreflexión - Lista de comprobación
3.1.3 Ejercicio de autorreflexión - Lista de comprobación
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3.3 Afrontar el estrés
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3.2 Detección de los signos de estrés de los trabajadores del transporte de masas
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3.1 Conceptos básicos: Entender el estrés
3.1.1 Presentación-Introducción al estrés
3.1.2 Demostración-Estrés agudo y crónico
3.1.3 Ejercicio de autorreflexión - Lista de comprobación
3.2 Detección de los signos de estrés de los trabajadores del transporte de masas
3.2.1 Trabajo en grupo
3.2.2 Exposición de las conclusiones
3.2.3 Ejercicios de autorreflexión - Identificar sus factores estresantes
3.3 Afrontar el estrés
3.3.1 - Presentación
3.3.2 Debate
3.3.3. Ejercicio
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